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(例: . ポテト.. かぼちゃ) ※1ワードのみ可


丸ごと大豆飲料「スゴイダイズ」 & 豆乳レシピの数々


今日は昼から雨で、明日も降り続くらしい。 ついに、関西も梅雨入りしたそう。関西では連日の猛暑も今日は少しマシだったのですが、北海道では36.8℃を記録したのだとか。↑焼きたてを冷凍して...


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カリフラワーと大豆のクミン炒め


うつわ:大井寛史 黄釉4寸鉢その他のメニュー:ピーマン肉詰め・昨日の肉豆腐・味噌汁(もずく)・ごはんとうもんメモ:カリフラワーで小さなおかずを。こういうの、お弁当のおかずにいいだろうな!と...


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豆腐

 

 

 


白だし&オリーブオイルで豆乳嫌いも(^◇^)  「チキンのキッシュ」


「豆乳」。苦手な子供も多いですね。我が家の子達も、小学校の給食で豆乳が出る日は憂鬱でした。脳にエネルギーを与えるためにも、活性化させるためにも「豆乳」=「大豆」は とってもいいのです...


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オリーブオイル

 

 

 


チリコンコロッケ


今日もレシピブログさんで頂いたスパイスを使った一品です。 チリコンカンをコロッケにアレンジしてみました。 「材料2人分」 ミートソース缶 1缶(2人前程度のもの) 大豆水...


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イタリアンハーブミックスで大豆のサラダ


「おうちで手軽に楽しむ!世界の料理」シリーズ第5弾です。イタリアンハーブミックスで大豆のサラダを作りました。いつもはマヨネーズと塩こしょうだけですが、スパイスとわさびを使い、さわやかでコクのある...


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手づくり大豆とササミのソーセージ


大豆を入れると火の通りも早いし、冷めても柔らか&舌触り滑らか!


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大豆とソーセージのスパイシー煮込み グラーシュ風


グラーシュ風のスパイシーな具沢山スープです。


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ツナ風★大豆ミートで野菜炒め♪


大豆ミートがツナっぱくなって


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華麗なるファラフェル


中東料理、ベジタリアンディッシュの代表格であるファラフェルを、ひよこ豆のかわりに大豆で、さらにカレー味でやってみました。栄養満点、スパイシーで美味しい!


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手羽元とお豆のカレー煮込み♪


電子レンジ活用で余分な脂が落ちてヘルシー☆カレー味に煮込んだ手羽元と大豆の相性も抜群でスパイシーな煮物に仕上がりました♪


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