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(例: . ポテト.. かぼちゃ) ※1ワードのみ可


バター不要・しっとり♪たけのこマフィン


ほんのりあまい、しっとりふわふわマフィンにシャキシャキたけのこが楽しい♪バター不要でヘルシーです。


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ヘルシーバナナマフィン♡ᵕ̈*⑅୨୧


卵、バター、砂糖不使用でヘルシーー♪?


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バナナ

 

 

 


マクロビおやつ☆メープルくるみマフィン


マクロビお勉強中。卵、白砂糖、バター不使用。しっとりもっちりタイプです。


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バター不使用!アイスクリームでマフィン♪


とってもカンタン♪(^^)アイスクリームの脂肪分があるので、あえてバターは使用しませんでした!


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キヌア&全粒粉の酒粕マフィン♪


ノンバター・ノン卵・ノンオイル♪ふわもち食感で、ほんのり酒粕の風味も◎ヘルシー&栄養たっぷりなお食事マフィン♥


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全粒粉

 

 

 


爽やか!ブルーベリーマフィン


焼けた生ブルーベリーがジューシーで爽やかな風味。生地にバターではなく、ヨーグルトとサラダ油を使って軽い感じにしました。


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ヨーグルト

 

 

 


軽くてしっとり基本のマフィン♡


バターの薫りと生地の軽さ、どちらも楽しめるとっても簡単なマフィンです。


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カロリー1/3【抹茶ぷっくり☆マフィン】


卵・牛乳・バターなし。マクロビオティック仕様のぷっくりかわいいマフィン。今回は抹茶味です。ボウルで混ぜるだけ!簡単です。


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リンゴジャムバター★ほっこりマフィン


いつものマフィンにリンゴジャムとバターを追加してほっこりホワホワに仕上げました☆混ぜて焼くだけ簡単!おやつに朝ご飯に!


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リンゴ

 

 

 


* クルミのショコラマフィン♪


バターの代わりに太白ごま油を使い生地にアーモンドとくるみを練り込んだショコラマフィンです♥


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クルミ

 

 

 

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