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チョコさつまいも米粉マドレーヌ(小麦・卵・乳・大豆・ナッツ不使用)


ムスコのおやつ用に焼き菓子を作りました。マドレーヌの型で焼こうと思ったのですが、「これがいい!」と言われ、サバランの型で。なんだか、これだとミニドーナツですねぇ


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チョコ

 

 

 


糖質制限84日目 低糖ロール大怪獣くんバージョン


朝ごはん大豆パン(2.9g/189kcal)おからのツナポテサラダ(1.07g/72kcal)豆乳オレ(1.92g/84kcal)たまごの味噌汁(3.22g/124kcal)おからマド...


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おから

 

 

 


100%大豆粉【黒大豆シルクマフィン】☆低糖質のお菓子


牛乳や小麦粉を一切使わずに、大豆粉、豆乳、黒大豆と大豆がたっぷり詰まった美容にもいい低糖質な焼菓子。


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糖質オフ☆大豆粉と米粉のミニチョコマドレーヌ


大豆粉を使って糖質オフ!ヘルシーなチョコマドレーヌです。


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チョコ

 

 

 


おからマドレーヌ


美味しかったのでメモ。普通のマドレーヌと同じように香料や洋酒を使ったので、おからとはとても思えない味です。大豆の繊維が少し口に残るカスタードプリンっていう感じ?でも好評です。バター・小麦粉不使用、健康油も使えるし、お通じ用にもオススメします。


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おから

 

 

 


豆マドレーヌ


大豆がたくさん余っていたので、圧力鍋でやわらかくして、マドレーヌに混ぜちゃいました


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大豆粉でケークサレ風マドレーヌ


100均一で見つけたシリコン製のマドレーヌ型で作りました^^切る手間、焼き時間短縮になりました^^


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大豆粉のチーズマドレーヌ


クリームチーズがたっぷりなマドレーヌにレモンを入れました。冷やして食べるのがオススメです♫


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クリームチーズ

 

 

 


大豆粉のマドレーヌ


糖質を抑えるため小麦粉や砂糖は使わず、大豆粉をメインの粉に使いました。


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糖質制限!ふんわり大豆粉マドレーヌ


小麦粉を大豆粉に替えて美味しいふんわりマドレーヌができました。糖質は全部で13.1g、一個あたり1.5g!


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