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色々考えた・・ニンジンシフォン」^-^「


ノンオイルで、シフォンケーキをつくろうと思ったのですが、ニンジンのビタミンAは脂溶性のビタミンッ!一度炒めましたぁ~!!


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とってもヘルシー紅茶シフォン☆


油を一切使わないのでとってもヘルシーです。今回はストロベリーティにして見ました。応用なんでも有りなのでこれまでにキナコ・ココア・抹茶・小豆・野菜のピューレでほうれん草・小松菜・ニンジン・など、美味しく出来ましたよ。野菜嫌いな子でもパクパク☆


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紅茶

 

 

 


国産レモンとニンジンのシフォンケーキ


ニンジンを丸ごと1本使用したシフォンケーキです。国産レモンの香りがとっても爽やかですが、無かったら入れなくても。


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レモン

 

 

 

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